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Baloncesto
de
Airalert
Hola he leído tu descripción y por lo visto sabes bastante de baloncesto, me gustaría que me mandaras el Airalert 3 y ademas algunos ejercicios para mejorar mi velocidad, mi dominio de balón con la izquierda y me tiro. Gracias. E-amil:...
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Baloncesto
de
Mejor disparo
Buenas! Quisiera saber si me podrías apoyar con algunos ejercicios y técnicas para mejorar mi disparo, ya que en ocasiones me desespero por que estas no caen, muchas gracias de ante mano! Y feliz año nuevo!
Pregunta en
Baloncesto
de
Hi faster! Sobre el air alert III
Hola compañero, tengo una pregunta que espero me hagas el favor de contestarme: llevo 9 semanas haciendo el programa, y cuando lo hago si siento como trabaja (duele muchísimo jajaja); no he desistido y lo sigo haciendo, pero no he notado mejorías,...
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Baloncesto
de
Programas de salto
Hola, como estas, te hago una pregunta, estoy haciendo el air alert3, pero recién navegando por internet vi que había muchos programas de salto, ¿Cuál te parece el mejor? Te dejo una pagina http://www.powerbasketball.com/jump_revised.html Muchas Gracias
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Baloncesto
de
Duda sobre air alert
Hola, leí que estabas haciendo el air alert 3, yo hice 2 semanas, ¿Cómo vas de progreso?, ¿Vale la pena hacerlo?, Muchas Gracias!
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Baloncesto
de
Air alert i estiramientos
Hola, ¿Puedo acer estiramientos los días que no tengo air alert? Lo pregunto por que cuando tengo agujetas duele bastante acer estiramientos i no se si es bueno sobretodo en los gemelos. Gracias.
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Baloncesto
de
Ejercicios pliométricos
Hola como estas quisiera saber si no sabes algún tipo de rutina que de ejercicios pliométricos para desarrollar mi salto muchas gracias mi correo es [email protected]
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Baloncesto
de
15va semana
Hola en la 15 semana de air alert los squat hops se hacen solo los miércoles o todos los días es que ahí dice que esa semana es pa agotar las piernas al máximo gracias por favor respóndeme
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Baloncesto
de
¿Cuánto llegare a saltar?
Que tal tengo 15 años mido 1,77 y casi llego al aro .te pregunto: ¿Si no hago ningún programa de ejercicios tipo air alert podre machacar el aro? También otra pregunta: Me he informado de que no se para de crecer hasta los 20 años ¿Cuánto podre...
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Baloncesto
de
¿Me afecta?
Hola me llamo ceasar soy de chile hace ya 5 años que juego básquet tengo 15 años y mido 1.72 quería saber que si el haber nacido prematuro afectaría a mi altura final nací a los 7 meses y saber si soy bajo o normal en mi estatura para mi edad Espero...
