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Air Alert III (nuero de repetisiones)
Quiero saber cuantas repeticiones hay que hacer en el programa Air alert III En los ejercicios: Leap ups Calf Raises Step ups Thrust ups Burn outs Por favor dime las repeticiones de los ejercicios que menciones
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Hola, tengo unas cuantas dudas.
Hola, tengo 16 años, mido 1.90. Juego en un equipo de preferente en CATALUNYA, la clavo pero justito, ahora empezaré el air alert III, ¿Es bueno hacerlo en medio de la temporada? ¿En días de entrenamiento? Me gustaría mejorar mi tiro, y las entradas...
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Air alert 3
Hola latrilogia, me gusaria mejorar mi capacidad de ssalto y escuchado hablar muty bien de este programa de entrenamiento, si puedes mendamelo a [email protected] y me dices como funciona. Gracias
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Hola
Que tal experto danielpac Solo quisiera que me diga a que páginas web tendría que ingresar en internet para poder ver videos de basket, como pueden ser de campeonatos, técnicas, ejercicios, juegos, etc Le estaré agradeciendo bastante por alguna respuesta
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Tu sabes
Tenga buen día amigo davis Solo quisiera que me diga a que páginas web tendría que ingresar en internet para poder ver videos de basket, como pueden ser de campeonatos, técnicas, ejercicios, juegos, etc Le estaré agradeciendo bastante por alguna respuesta
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Hola, necesito ayuda rapido por favor
Hola, quisiera saber si alguien tiene algunos trucos o artimañas para realizar en el poste, puesto que soy un ala pivote bastante rapido y poco fuerte, así puedo sacar ventaja con avivadas o algo por el estilo Gracias
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Como potenciar mi salto
Hola, tengo 16 años, mido 1,81 y peso 81 kilos y me gustaría que me enviases algún programa para mejorar mi potencia de salto y para perder 4 o 5 kilos para mejorar la forma física. Mi e-mail es [email protected]
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Una duda en el salto vertical
Hola que tal oye tengo una duda tengo 15 año mido 1.81 y mis piernas están un poquito ejercitadas. Logro coger el aro profesional y más o menos tengo un salto de 51 cm esa cantidad por ahora crees que esta bien pienso hacer el air alert cuando deje...
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Hola
Hola sabes yo eh jugado bastante básquet y tenia un excelente lanzamiento, por que eh dejado de jugar hace 6 meces y ya no es el mismo. Mi pregunta es la siguiente: como puedo volverá recuperar mi lanzamiento o simplemente mejorar el que tengo...
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Es urgente muchas gracias
¿Soy un chico de 17 años y mido 1,73 llego a tocar el aro pero me gustaría machacarla existe aluna forma para crecer un poco de forma natural sin meterse hormonas ni nada de eso? ¿Y si no se pudiese crecer más crees que podría hundirla con mi...
