Lesión hombro

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FORMA V DE Cintura

Me podrías indicar que ejercicios aumentarían la masa muscular de la cintura para que tenga esa forma de V, como veras en la fotografía el chico tiene marcado la V, yo planeo tener ma. Es masa en esa zona pero no sé que ejercicios me ayudarían o...
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¿Es normal dolor 3 meses y medio después de cirugía?

Ojala puedan ayudarme a aclara mis dudas. Hace 3 meses y medio tuve una menisectomía parcial de menisco lateral externo. Juego baloncesto y regrese a jugar. Fue el fin de semana pasado, jugué pocos minutos el sábado y me sentí bien, el domingo jugo...
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Cómo puedo aumentar el volumen de los bíceps y pectorales en poco tiempo pero con ejercicios y dieta

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Dolor bajo el pecho tras correr

Jugando al fútbol me entro un dolor justo debajo del pecho izquierdo en una zona puntual y de vez en cuando me da una punzada. Al moverme o colocarme de alguna manera vuelve a entrarme momentáneamente ese dolor, creo que es dolor esta enfocado en el...
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Esguince en tobillo

Quisiera que me aclare una duda. Hace exactamente 2 semana me doble el tobillo, me mandaron a rx y salio que tenia una fisura horizontal en el tendón de aquiles, pero en el tobillo no tenia nada y aun así tenia inflamado el tobillo (ligamento...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y aumentar volumen de músculos

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Dolor en pecho

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Escoliosis rutina gym

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Tendinosis del supra espinoso

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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso

Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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