Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos

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Cómo tomar Cell tech e hidratos juntos

Estoy tomando en el segundo desayuno y después del gimnasio mass 4500(hidratos), Me quiero tomar cell tech. He leído por todos lados como se deb de tomar, fase de carga, días sin entrenar.. Mi pregunta es que como me lo tomo el cell tech y los...
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Me hice un examen de óptica y mi receta fue haci

OD esfe +100 cilin-025 eje 0º dist pupila 60. OÍ esfe +100 cilin-050 eje 180º dist pupilar 62 Eso que significa que tengo es necesario usar gafas
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¿Cómo y cuanto tomar de suero, creatina y glutamina?

Me engancho acá después de leer un montón - y agradezco de antemano leer este chorizo MI CASO: tengo 33, peso 74 kg, toda mi vida hice alguna actividad, estoy bien, soy flaco pero me la re banco y en algunas épocas con más tiempo, haciendo fierros 5...
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Derecho laboral. Cambio de horario

Estoy en una empresa que cuenta con una plantilla de 150 trabajadores el departamento de administración. Este está integrado por 25 trabajadores, y desde hace siete años tiene jornada continuada, con un horario de 8 a 16 h, prestadas de lunes a...
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Rutina de volumen (mantener abdominales)

Quisiera saber que podría hacer para que la dieta que llevo, no afecte mucho mis abdominales, ago lunes miércoles y viernes abdominales 3 ejercicios uno para cada grupo y 4 series de 25 las hago bien, estos no están muy marcados pero si se notan,...
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Ganar masa muscular en los brazos

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Depuradora piscina desmontable con placa?

Vamos a comprar una piscina desmontable que lleva una depuradora de arena 2006 l/h y quería saber si es posible hacer que funcione con algún tipo de placa (no muy cara), y así no gastar luz. Lo mismo quiero saber para una bomba de riego por goteo.
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En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero

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¿Cuántas horas se deben trabajar en festivo?

Trabajó en un comercio que su horario es de 10 a 21 con una jornada de 40 h semanales (7 horas diarias y otros días 6.5 hasta completar las 40), y mis compañeras están a 35 horas y otras a 30. Este próximo festivo se abre en horario de 12 a 21 y se...
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Que tipo de terapia tiene una persona maltratadora

Estoy casada con una persona con éste perfil: Cambios de humor constantes, problemas económicos, falta de respeto hacia su pareja y familia, sin valores, hace lo que le da la gana (sin normas, horarios, etc...), culpa de sus problemas a los demás,...
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