Dieta detallada

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Inyector bomba

Tengo un A3 1.9 tdi del 2002 con inyector bomba. He oído que desde que quitaron el azufre del gasoil, los inyectores bomba están dando problemas por falta de lubricación. Buscando por internet he leído multitud de soluciones que no me convencen,...
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Echar de más aceite en el coche

He cambiado el aceite del coche repsol 5/40W y sin darse cuenta en el taller han echado la lata entera 5 litros, pero el coche usa unos 4 litro y un poquito más, me dicen que no pasa nada (en la varilla pasa como 1 cm de exceso del máximo), pero no...
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Como quitar las manchas cafeces de la piel

Como puedo quitar las manchas cafeces que tengo en casi todo el cuerpo como los brazos y piernas. Dice mi mama que las tengo desde que me pego la varicela, y sarampión.aunque con el tiempo se fueron borrando pero no por completo todavía son visibles....
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¿Rutina facial y corporal para piel seca/sensible?

Resulta que tengo 13 años, y quiero comenzar a cuidar mi piel para que no se ponga fea con los años. Mi tipo de piel es seca y sensible. Actualmente estoy usando una crema hidratante diaria, la cual me la pongo por la noche. Estoy muy perdida, pues...
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Tengo iritada la piel y mancha en un brazo

Antes tenia puntos en el brazo rojo, se me borraron, pero me han quedado manchas en un brazo, como los puedo hacer para borrar, que remedio debo tomar o comprar, y se me irrita mucho el brazo, que debo hacer, rogaría que me ayude
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¿Qué tipo de alimentación vegana puedo llevar para trabajar la musculación?

Necesito un menú que a alguien le haya funcionado, de compatibilizar el trabajo de musculación con la alimentación vegana. Me gustaría si alguien tiene ejemplos de dieta diaria para ganar volumen, tirando de PROTEINA vegetal. Eventualmente podría...
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Creatine capsules weider

Mido 1.88 tengo 17 anos peso 79 kg llevo ano y medio en el gimnasio, y quisiera saber si aparte de tener una dieta rica ne proteína como la tengo yo, comiendo 4 veces al día. ¿Quisiera saber si la creatine pasules weider se puede tomar 2 veces al día...
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Alimentación para un entrenamiento

Necesito algo de ayuda. Tengo 26 años mido 1,78 y peso 74 (cintura 85cm y cuello 38cm) Mi problema es la alimentación y descanso que llevo a lo largo de la semana y que me hace llegar muy justo de fuerzas al entreno con pesas y agotarme rápidamente y...
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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Es bueno cenar sólo cereal todos los días?

¿El cereal es nutritivo? ¿Cuándo debe de comersel? ¿En las noches? Mi doctora me recomendó el Special K. Tuve problemas de colitis y estreñimiento y me dijo que podía cenar ese cereal, y después leí que también ayuda a bajar de peso, ¿Es cierto? Otra...
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