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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios
Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular
Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Fármacos y anticonceptivos dixi 35
Ayer presente un dolor en el estómago, vómitos y diarrea durante el día... Fui al médico y me inyectó dipirona y escopolamina, me receto dolospam oral y tomar suero (electrolitos) mi pastilla me tocaba tomarla a las 9 de la noche pero como presentaba...
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Mi bebé hace popo verde que hago
Mi bebé está haciendo pupu verde el tiene 1 mes de nacido... El vive pegado a la teta día y noche mi producción aumento y solo se está tomando la 1era fase no llega a la segunda o ha de ser por otra cosa yo estoy tomando antibiótico para ser exacta...
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Fractura del maléolo interno
El 11 de agosto sufrí una fractura en el maléolo interno izquierdo. Inicialmente fue mal diagnosticado. Posteriormente el 23 de agosto me enyesaron. Pregunto: 1. El tratamiento con demora determina algún riesgo de total recuperación en el movimiento....
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)
Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Muelas juicio
Me extrajeron una muela del juicio el pasado viernes. Tras la intervención me recomendaron Zamene como antiinflamatorio, rotramin una vez al día como antibiótico y nolotil para el dolor además de enjuagarme la boca con agua con sal. La cara se me ha...
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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?
Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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¿Qué puedo hacer si siento que estoy loco y me entra ansiedad y sensación de ahogo?
Tengo 25 años desde hace un tiempo estoy tomando un tratamiento para la ansiedad "Paroxetina" y "Tiadipona" el caso es que creo que estoy o me estoy volviendo loco. Sin contar de aquí a unos años me ciño a 2 semanas antes o por ahí. Tengo todo el...
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¿Puedo tomar quemadores de grasa para reducir cintura sin peligro de bajar volumen en otras zonas?
=) Espero que me puedas ayudar mira te cuento yo voy ala gym trabajo piernas.. 2 veces por semana ... Hasta hay todo esta bien pero lo que me molesta es que no puedo bajar un poquito de rollitos que tengo en el abdomen ... Mi profe me sugiere que...
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Mezcla de medicamentos
Tengo una pregunta creo que bastante sencilla. La cuestión es que hoy mismo he ido al médico porque tengo ansiedad y me ha recetado un ansiolítico (bromazepam) para tomarlo durante un mes, pero se me ha olvidado preguntarle al médico una cosa, y...
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Diane35 Interacción Mupirocina
Tomo Diane35 como anticonceptivo, acabé el último comprimido activo el día 16 de este mes abril. El día 21 me apliqué la crema Plasimine (mupirocina 2%, es un antibiótico) en una pequeña infección a causa de un corte en un dedo, he continuado su...
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Cuanto tiempo para efecto de Yasmin
Llevo un mes tomando yasmin quiero saber 2 cosas, n mi semna de descanso sigo protegida o utilizo preservativo tambn.
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Efectos de la amoxicilina con anticonceptivas
Llevo unos meses (desde Mayo, concretamente) tomando anticonceptivas (Dretinelle) y nunca he tenido ningún percance, siempre me las he tomado correctamente sin olvidos así que siempre he estado muy tranquila. Hace dos semanas tuve infección en la...
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Tengo hipotiroidismo y SOP (aumenté yo sola la medic.)
Tengo 35 años, estoy diagnosticada de Síndrome de Ovario Poliquístico en el 2006 para lo que me dieron Diane 35, éste último lo tomé durante tres años y medio, pero lo dejé porque quiero quedarme embarazada. Por otro lado en el 2008, a través de una...
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Dacortin
Tengo esclerodermia localizada, diagnosticada desde hace 10 años. Nunca me han medicado. Ayer mismo me dieron los resultados de todas las pruebas que me han hecho y todo está muy bien. Ningún órgano afectado y un estado óptimo de salud. Mi único...
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Dolor en boca, mandíbula, lengua, garganta...
Te cuento un poco desde el principio. El martes empecé con un dolor horrible en la mandíbula pero sólo si me tocaba. Poco a poco eso se fue convirtiendo en un bulto en el lado derecho que me tiraba de las raíces de los molares. Un noche horrible. El...
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Dudas sobre el consumo de pastillas Minigynon y Postinor como método anticonceptivo
Estoy tomando Minigynon y las empecé el 14 de este mes el día 21 jueves mantuve relaciones con eyaculación dentro y el día sábado 23 olvide tomar la pastilla a las 9pm que es la hora de mis tomas y la tome el domingo a las dos de la tarde y ese mismo...
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