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Creatina y cartílago de tiburón
Soy un chico de 30 años, mido 1,69 y peso 58 kg. Llevo más de un año en el gimnasio y he conseguido bajar de peso y ahora quiero ganar masa muscular y para ello estoy haciendo pesas y he empezado a tomar creatina en capsulas de 825mg (tomo 2 por la...
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Taquicardia
Llevo cerca de 5 años tomando tranquilizantes y antidepresivos debido a una enfermedad que padece mi esposa (cáncer de pulmón); he estado con Seropram (citalopram) alternando 20 y 30 mg dependiendo de mi estado anímico y como tranquilizante me...
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Busco remedio para tratar problemas de pesadez de piernas y molestias de estómago
Desde que me levanto siento un cansancio generalizado sobre todo en las piernas de la rodilla para abajo y como va pasando el día me siento peor pareciera que peso 200 kg. Y no puedo mis piernas están pesadas y cansadas tomo medicamentos que me dan...
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¿La L-Glutamina puede producir insomnio?
Empecé a tomarla hace unos días y en estos días me ha costado mucho quedarme dormido. ¿Es posible que se deba a la glutamina?. Me han aconsejado que la tome antes de acostarme a dormir, aunque también la puedo tomar después de entrenar... ¿Cómo se...
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Contractura en trapecio
Hace poco le escribi para hablarle de una contractura que tenia en el trapecio; fuí a una fisioterapeuta como usted me recomendó, la verdad que las dos primeras sesiones muy bien, aunque al dia siguiente estaba echa polvo; pero cuál es mi sorpresa,...
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¿Con alopecia areata se recupera el cabello en menos de 6 meses es posible?
Hace 9 meses que peinándome se me quedó en la mano un mechoncito de pelo, pero a los 15 días ya tenia cabello naciendo ahí no blanco la zona era como de medio cm . Yo fui con una dermatóloga y me dijo que era AA pero consulte con una dra medicina...
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Tensión alta
Mi marido lleva un tiempo con la tensión a 12/10, 13/9. Pienso que la mínima esta alta. No quiere ir al medico ya que dice que no quiere medicación. Le he quitado la sal de las comidas pero sigue igual. No hace ejercicio ya que su trabajo le come el...
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Dolor en piernas y brazos.
Cómo en Octubre del 2009 un día repentinamente sentí mis piernas cansadas, pesadas, después me di cuenta que también eran los brazos, al grado que por las mañanas cuando me estoy peinando poniendo gel el subir los brazos y estar acomodándome el pelo...
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Tratamiento del vértigo
Hace un tiempo que tengo unos mareos muy moleestos que por lo visto parece que es vértigo periférico. Se me manifiesta con sensación de irseme la cabeza cuando la muevo, embotamiento continuo de la cabeza con pinchazos leves de vez en cuando,...
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¿La esencia floral de hipérico es el mismo hypericum perfomatum?
¿Etherna cómo estas? Imaginate que conseguí el hipérico, me lo vendieron en esencia floral, para ser usado en gotas. La duda mía es si, la esencia floral de hipérico es el mismo hypericum perfomatum. Porque según la vendedora es distinto, y yo compre...
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Puede ser perjudicial el yoga?
Tengo ansiedad y empezé a hacer yoga siguiendo clases de youtube hace unas 3 semanas, me gusta y he notado mejoría con la ansiedad perl también noto dolores durante la práctica y después sobretodo en la zona lumbar, el cuello y las rodillas, intento...
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Ansiedad, depresión, que se yo...
Perdón por quitarles su tiempo, la verdad es que ando de ociosa, aunque claro, tengo todas estas cosas en la cabeza para las cuales quisiera respuesta como todos. Bueno el trasfondo de mi situación, les cuento, tengo 9 años desde que empecé con mis...
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Rutina de ejercicios con el puro peso del cuerpo
Quisiera saber si me puedes dar una rutina de ejercicios sin pesas ni maquinas de ejercicios Y solo con el peso corporal para aumentar mi fuerza y un poco de peso.
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Dormir como momia
Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Gabapentina
Debo tomar neurontin 300mg, he ir subiendo la dosis cada 3 días . (hasta 1200mg) ¿Cuánto tarda en hacer efecto? Lo tomo para dolor neuropático, no para epilepsia. De momento ( llevo 4 días, he llegado por tanto a 600) no noto efectos en el dolor y sí...
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Duda con digestión
Quisiera saber si el producto BACTOLIFE es bueno para la salud, es un "simbiótico" (prebióticos + probióticos) y se supone que hace que prolifere la flora intestinal, por lo que en un principio, al regenerarse hace que los nutrientes se absorban...
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Al despertar mi corazón late muy rápido me asusta
Hace varios días me sucede que al despertar mi corazón late muy rápido solo me sucede cuando me despierto pensando en que tengo que levantarme rápido o me atrasare por hacer alguna cosa ... Para calmarme tomo aire por la nariz y boto el aire por la...
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¿Qué te parece mi dieta?
7:30 2 tabletas nitrix y una capsula de tribulus 8:00 baso de leche desnatada con unos 100-50 gramos de avena más un baso de proteínas más 3 claras de huevo y una rodaja de pan de molde para comerme las claras 11:00 2 manzanas + 2 rodajas de pan de...
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Sistema nervioso
Ojala me ayudes con mi pregunta: Al despertar por las mañanas siento que mi cuerpo tiembla por dentro y no se que sera, yo pienso que es el sistema nervioso, pero no estoy muy claro,¿Qué debo hacer?
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Depresion e hiperico
Mi madre tiene depresión a causa de tener fibromialgia (ya sabes, dolores continuos) y a la vez un pequeño temblor en una mano (los neurólogos consultados dicen que no es Parkinson pero aun así ella está muy preocupada) Total que todos le recetan...
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¿Por qué me cae continuamente el cabello? ¿Es a causa de algún medicamento?
Soy una chica de 23 añosy llevo 1 mes que estoy muy preocupada porque noto que se me cae mucho el cabello, la semana pasada fui a un dermatólogo, me miro la cabeza con la luz esa y me dijo que nada que esto volvía a salir y no veía nada raro en el...
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Cicatrices!
Llevo unos 2 o 3 años con heridas en las piernas debido a la extracción del vello enquistado, esas heridas son de medio centímetro y están secas, como cicatrices. Llevo aplícandome diariamente aceite de rosa mosqueta desde hace 2 años y no me a hecho...
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¿Me va a doler que me quiten una caries?
Soy una persona que ha tenido muchas caries a lo largo de mi vida pero hace un año me quitaron una pero me dolía mucho el procedimiento, me tuvieron que anestesiar 4 veces y aún así sentía dolor ¿Es algo psicológico? ¿Qué puedo hacer para que esto no...
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Ansiolíticos y alcohol, se puede mezclar
Ayer empecé tomando ansiolíticos porque me dan ataques de pánico, tengo miedo al miedo, el mes que viene me voy unos días de vacaciones, mi pregunta es, si puedo tomar unas copas de vino, no bebo ron ni whiski. Me perjudicaría o ese día no tomo mi...
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Tuve una crisis de ansiedad y desde entonces todo me da miedo
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Me gustaría saber como debo pintar las gotas de agua, lluvia en un cuadro.
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Tengo 24 años, y desde la pubertad tengo bastantes granos, a veces tengo la cara algo mejor pero luego vuelven. La cara la tengo con algo de rojez, sobre todo en la nariz, aunque a vecs la teno mejor también, y no es acné muy localizado, me sale...
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Tengo 19 años y un trastorno de ansiedad. Sufrí 3 crisis de ansiedad. En la primera solo empecé a notar palpitaciones y mareos baje a urgencias austadísimo con la idea de infarto me hicieron un electro y un análisis y salio todo genial. Volví para...
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