Bulto en el muslo

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¿Cómo marcar pectorales?

¿Hace poco me compre una maquina multifuncional para distintas partes del cuerpo el problema es que al sentarme y hacer las series de 4x20 de pectorales no se si con eso sera suficiente como para marcar pecho o se necesita otro tipo de ejercicio que...
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Hernia cervical y problema en piernas

Soy mujer. 44 años. Ansiosa. Desde hace unos 6/7 meses presento un insoportable dolor en las piernas. Es incapacitante. Me duelen horrores los músculos de los muslos( vasto, recto) y las pantorrillas (gemelos) también hay dolor lumbar y...
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Puntos de sutura

Ayer me extirparon 2 ganglios, y ahora al retirarme el vendaje he visto que la linea que cruza los puntos esta abultada, quería saber si es normal y se bajará o si se va a quedar así.
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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Tengo los ganglios inginales inflamados

Desde hace unos años cada X meses me sale dos bultos en la zona inginal, uno a cada lado. No me duelen y son poco más grandes que una canica y tienen un ligero tono rosado. Una hernia no puede ser porque no desaparecen al apretarlos. Me tiene muy...
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Soy monitora de aerobic y estoy haciendo un trabajo sobre el aerobox. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en las clases de aerobox según tu experiencia y opinión? ¿A qué grupos musculares, articulaciones afectan?
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Veréis antes de ayer me dio un pequeño tirón en el isquiotibial estando en casa, me agaché para coger algo del suelo y me dio el tirón. Ayer fui a jugar al fútbol y quise hacer un "sombrerito" y me dio un tirón más grande y al andar me crugía en el...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?

Tengo dos problemas en mis articulaciones o músculos. Uno de ellos me aparece cuando hago actividad física de pesas. El otro lo tengo hace bastante. Empiezo por el de bastante tiempo. Generalmente hay gente que se suena los huesos de las manos,...
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Ganar masa muscular con proteínas

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Bulto en la espalda. Este se encuentra a la altura del omóplato derecho y es de consistencia suave, no movible.

Me he encontrado un bulto a la altura del omóplato derecho. Su consistencia es suave pero no se desplaza por debajo de la piel. Hace algún tiempo tengo como mucho escozor en la espalda y sobre todo por esa zona. No está rojo, no tiene punto blanco ni...
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Tengo ganglios inflamados y temo que sea hepatitis

Quería agradecerte tu tiempo ayer me hice otra prueba a 3 días para 7 meses resultado negativo gracias a dios pero quería preguntarte algo sigo con 2 ganglios inflamados en la axila derecha y creo que 1 en la ingle que podrá ser esto estoy tranquilo...
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Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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Tengo un bulto el la espalda casi en el hombro ¿Podría ser cáncer?

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Hueso o músculo que se nota en cuello

Recientemente fui al médico porque notaba lo que yo definía como un "bultito" en el cuello (lado derecho zona trasera). Mi médico me palpó y me dijo que no era nada... Volví a consultarle días después y me dijo que él no nota ningún bulto sino que...
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta

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