Dolor en el gemelo izquierdo

No se si esta pregunta está bien encuadrada en esta sección pero allá va. Hace un par de semanas en la cama se me engarrotó el gemelo izquierdo. Me solía pasar mucho cuando estaba embarazada, aunque de eso hace ya 8 años, pero aún así, me ha persistido en menor grado hasta el día de hoy. Después de ese "tirón", me ha quedado algo así como agujetas. Hasta aquí, como siempre. Pero el otro día, me fui a poner en cuclillas para coger no se que cosa que se me había caído al suelo y sentí un pinchazo y un escozor fuertísimo. Me incorporé y me estuvo doliendo durante unos días, pero para mí, que se me pasó. Hace 3 días, mi pareja me ha regalado unos patines en línea y estoy aprendiendo y hoy es el tercer día que practico. Solo una hora diaria y no soy precisamente un correcaminos, aunque solo me he caído un par de veces y como llevo protecciones, no he sufrido ningún daño, aunque los golpes tampoco han ido dirigidos a la parte dolorida. En fin, en total he practicado 3 horas a paso de hormiga. El dolor va en aumento. Tanto que me molesta incluso el roce de una goma de calcetín y me noto la zona como acorchada, aunque a veces me noto hormigueo. ¿Qué me pasa? ¿Qué hago? Me da miedo ir al médico y que me pongan un vendaje de compresión porque el dolor es considerable. He de decir que suelo salir a caminar una hora diaria y hago de carrera suave. En fin.