¿Cuál es el mejor tribulus?

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Jose aprovecho para saludarte y felicitarte, por tu trabajo realizado en esta sección. Tengo 35 años y apenas llevo 4 meses haciendo pesas, hace 4 años me detectaron un problema en el hígado (hipertensión portal) me dijeron que tenia que cuidarlo y...
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¿Es posible este tipo de contrato?

Mi situación es la siguiente: La dueña de una empresa en la cual trabajaré, me ha dado a elegir entre darme de alta como autónomo o hacerme contrato por horas, y me ha recomendado fuertemente en que mejor que esté de autónomo. Pues bien, como el tema...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...

Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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Me podrías aconsejar una dieta para definir y aumentar musculo?

Actualmente estoy haciendo insanity ejercicios de alta intensidad y prácticamente quisiera aumentar de volumen, tener un abdomen marcado y aprender a comer cosas que me sirvan para aumentar la cantidad necesaria de proteínas, también quisiera saber...
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Duda elección lavadora HAIER o DAEWOO

Necesito una no muy cara y he visto en oferta la Daewoo DWD F1212S 329.-? En Carrefour y la HAIER HW-D 1260 TVE 279.-? En Conforama. Siempre he tenido Balay y no se qué tal son, ¿Qué opinas de estas dos? Vamos que la HAIER ni me suena. ¿Qué me...
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Buenos Días, Necesito Cambiar la caldera de mi piso de 140 m3. Me recomiendan una caldera de condensación Saunier Duval THEMAFAST F 25 E por 1.600€. Parece ser que la marca da un descuento adicional de 200€ y que hay posibilidad de obtener una...
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¿Alimentación para salto vertical?

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Dudas en mi dieta y práctica de karate para perder grasa y ganar músculo

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Rutina de ejercicios quemagrasa

Quería informarme sobre algún tipo de actividad que pueda realizar por las tardes( ademas de natación) para quemar mayor cantidad de grasa, resumiendo, una actividad/es que practicar por mi cuenta en las que queme bastante calorías a poder ser, sin...
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Tengo mucha fierza pero soy delgado y con grasa

Te tengo unas consultas mira peso 71kg mido 1.76m considero que tengo fuerza mira mi peso mazximo en piernas es 150kg en sentadilla smit 300kg en prensa bíceps 45 kilos y así ... Pero no soy marcado para nada :( considero que soy delgado y con grasa...
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