Que colchón es adecuado para mi
Me gustaría saber que colchón seria adecuado para mi. He sufrido un par de veces de lumbalgia y también tengo diagnosticado un problema de vertebras en la parte baja de la espalda. Tengo 41 años, peso 85kg y duermo en pareja. Debido a mi trabajo, paso muchas horas sentado tanto en oficina como en coche. Suelo levantarme a diario con dolores tanto en la parte baja de la espalda com detrás de los hombros. Suelo dormir de lado.
La opción más adecuada sería un colchón de muelles ensacados, acolchado con viscolastica y una tumbada de dureza media a media alta.
Y por supuesto una almohada correcta en buen estado.
Esencial probar físicamente el producto, ver varias cosas y ver donde uno se encuentra mejor.
1 respuesta más de otro experto
Yo diria que un colchón de látex natural, pero sería mejor probarlos primero a ver si le dan una buena sensación. La sensación suele ser suave, pero el apoyo es correcto, la firmeza es adecuada y no atrapan. Lo mejor si, es posible, es que vaya a alguna colchonería que tengan estos productos para probar (con todas las medidas sanitarias) y dejarse asesorar por un profesional que le de confianza.