Maquina de remo con hernia?
Hace un tiempo vengo pensando en comprar una máquina para casa, tengo hernia discal en L5-D1 y quisiera saber si me vendría bien una máquina de remo o es des-aconsejable, siempre he hecho musculación y desde que me diagnosticaron la hernia estoy teniendo problemas ya que estoy bastante limitado en cuanto a ejercicios. La máquina de remo la veo completa pero me da miedo por que no me vaya bien para la espalda. ¿Algún experto en temas de espalda me puede aconsejar?.
Respuesta de HAROLD IVANOVICH
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Respuesta de cagateloro
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