¿Puedo crecer más?tengo 16 años y mido 1.70

Mido 1.73 con tenis, mi papá mide 1.68 y supongo que por el tiempo perdió uno o dos cm ya que tiene más de 50 años

Estoy empezando a hacer ejercicio y jugar basket pero quiero que me digan su opinión, ya que di el estirón más grande a los 14:(

2 respuestas

Respuesta

Solo creces hasta los 18 pero ya será unos dos o tres centímetros igual puedes hacer ejercicio y comer sano y quizás por ahí logres 5 cm más, te invito a que te suscribas y entres a mi canal de youtube https://www.youtube.com/channel/UCJDY8-a-C7zyUFsQ7dewC5g ahí hay muchos videos que te pueden ayudar en cualquier duda saludos.

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Las principales vitaminas que fomentan el crecimiento son las vitaminas C y D. Y reduce la insulina para que aumente la hormona del crecimiento. Más info en http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf 

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