Tengo 18 años mido 1.80 y solo puedo tomar el Haro con mis dedos que necesito para poder clavarla
Que ejercicio me pueden recomendar para poder clavarla ya que solo puedo hacerlo con una mano
Respuesta de DEPORTE&LIFE GESTIÓN DEL TALENTO DEPORTIVO
Mido 1,98 y me pasa lo mismo. Mi entrenador se está enfocando en la técnica y potencia del salto.Deberías hacerle case a Deporte & life - Joaquín Sosa