¿Qué alimentos son los que benefician al crecimiento?
Tengo 17 soy hombre y desde los 15 empecé a medir 1.73 y pasaron dos años y no crezco, quisiera saber que alimentos consumir para poder llegar a 1.85
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Respuesta de luis enrique
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No hay alimento para eso, el crecimiento es por genética, y solo se retarda en casos graves de desnutrición de niño, ni dieta ni ejercicio, sirven, pero de todos modos, es bueno hacer una buena alimentación, y ejercicios para mejorar la postura de la columna, es todo lo que hay por el momento.
