Hasta que edad podre crecer?
Tengo 14 y mido 1.50, pienso que soy muy baja para mi edad, me recomendaron que haga deportes y que tome vitaminas pero no funcionaba, mis padres son de estatura promedio y me preguntaba hasta que edad podre crecer
2 Respuestas
I. Hola.
Marcia, a la respuesta del experto José Eduardo, me gustaría añadir que, para saber el tiempo que le queda a tu organismo para crecer es solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba de la mano"), en tu médico de cabecera o especialista habitual. Consiste en una radiografía especial de los huesos de la mano, muy sencillla y de resultados muy fiable. Las mujeres, por regla general, creo que soleis crecer hasta los 17 años, momento en el que el organismo cesa de crecer, esto es variable en función de cada persona.
Siempre comento que para fomentar el crecimiento al máximo se pueden consumir muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación y baloncesto con frecuencia, hacer ejercicios de estiramientos, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarroyo óseo general. Ánimo.
http://www.contigosalud.com/formas-de-aumentar-la-hormona-de-crecimiento
Marcia Porras la estatura de las chicas de tu edad son muy variadas cómo pueden ser más altas que tu cómo no pueden serlo la estatura de las chicas en promedio se detiene a los 12-16 años esas son las mínimas y las máximas posibilidades de crecer pero no te preocupes finalmente la estatura que tengas va a ser buena saludos
Hola soy camila a mi me hicieron esa radiografía de la mano y me dijeron que iba a crecer hasta los 13 años mido 160cm tengo 14 años y me gustaría crecer más mis padres en realidad son muy altos y me gustaría llegar al tamaño de mi madre 165 - Zegarra Flores Kimberly Stephanie
I.Hola Camila, las mujeres creceis en estatura -por regla general- hasta los 17 o 18 años, no más, y los hombres hasta los 19/20 años.Como bien te dijo tu médico, una gran cantidad de mujeres cesan de crecer en estatura antes, a los 16 o 17 años.. aún antes, sobre los 14 o 15 años, según sé, es extraño y no debería ocurrir, pero quizás sea tu caso.. aunque yo pienso que aún tienes margen de tiempo para crecer algunos centímetros.Decimos siempre que para fomentar el crecimiento al máximo se pueden consumir muchos alimentos lácteos, (yogures, leche, queso), practicar natación y baloncesto con frecuencia, (sobre todo natación) -Continua- - alvan ..
hacer ejercicios de estiramientos, y estimular la hormona del crecimiento, de esta forma tu organismo quizá podrá dar todo de sí a nivel de ganar estatura y en el desarrollo óseo general.. si bien en tan poco tiempo temo que sólo podrías aspirar a crecer uno o dos centímetros mas... crecer tres o cuatro con franqueza se me antoja imposible, pero tampoco puedo asegurarlo con total seguridad. - alvan ..
Existen diversos ejercicios de estiramiento, para ganar durante un tiempo mínimo al día algunos centimetros... en realidad son ejercicios para corregir nuestra postura (por ejemplo yo tiendo a andar algo encorvado, aparentando a veces ser más bajo), es una diferencia postural, en realidad estos ejercicios de estiramiento no nos harán "crecer" de verdad, pero al ir más erguidos parecerá que hemos crecido.. además son muy saludables, - alvan ..
https://www.youtube.com/watch?v=ag3qaxX6lW0 https://www.youtube.com/watch?v=fGv5tU8s6qM mucho ánimo. Saludos. - alvan ..