¿Cómo puedo recuperar mi nivel jugando al fútbol?

Juego fútbol por campeonato y quiero rendir al máximo pero me siento desconcentrado, como que me falta decisión y confianza, erro pases simples a veces la tengo de más, no salgo a marcar y esas cosas simples que antes no me pasaban y no se como volver a mi máximo nivel que era muy bueno, estas cosas pasan cada tanto pero hay veces que estoy bien y otras mal pero las malas van aumentando, quiero revertir eso

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Tienes que mejorar tu energía y ello se consigue mejorando la nutrición, mira http://sensacionex.net/Efectos-de-la-Nutricion-en-el-Cerebro.pdf http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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