¿Qué puedo tomar para el cansancio mental?

Estudio y me siento rápidamente cansada, me desconcentro fácilmente y me cuesta levantarme fácilmente.

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No te recomiendo tomar nada por tu cuenta, hay si, cantidad de supuestos elementos para mejorar el rendimiento, de farmacia y los llamados naturales, pero mucho no esta probado, de modo que lo mejor, antes de gastar y no saber si te sirve o es un placebo, es hacerte un chequeo medico, para que este pueda ver si necesitas algún suplemento, lo que sea, de ahí partís, puede ser alimentación inadecuada, falta de sueño, muchas cosas, no es caso de ir a tomar cualquier cosa, en los diarios salen seguido, cantidad de remedios, productos, alimentos que "mejoran" la memoria y para casi todo, pero no es seguro.

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