¿Alguien me recomienda una marca concreta de suplemento con pre y probióticos?
Es que no sé cual debería elegir ya que he leído que hay algunas que realmente no tienen lo que ponen en el prospecto.
1 respuesta
No conozco los productos de tu país, aunque muchas cosas, son similares. Pero lo que te puedo decir, es que en general, si es para deporte, musculación, o alguna dieta especial, lo mejor es que lo recomiende el medico por ej. especialista o el nutricionista. Esos productos, que los hay al menos aquí, en cantidades, no los recomendaría, mucho de lo que proponen no es cierto ni necesario, de tener alguna carencia, solo lo puede ver un medico en un estudio, si es para mejorar el rendimiento, aun los deportistas mundiales, como es noticia reciente, pueden tener problemas por tomar algunos elementos, no todo es como dices vos, que lo ponen en el folleto, si aun productos alimenticios, a veces es difícil saber que contienen, pero tu decides si quieres utilizarlo, es solo una opinión. Ste.
No tiene que ver con musculación ni deporte, quería tomarlo para reforzar mis defensas ya que he tomado antibiótico y siento mi boca y lengua un poco irritada y podría ser candidiasis oral por culpa del antibiótico. Por eso primero quiero tomar suplementos y si en dos o tres semanas no se me quita ya iría al médico para un tratamiento con medicamento.
Igual sigue la recomendacion, es cierto que algunos medicamentos, pueden quitar algun elemento, por ej. algun mineral, y muchas veces, no quiero generalizar, los medicos no lo advierten al paciente, pero si tenes duda, entonces es mejor que consultes, por que podrias consumir algo sin saber, lo que puedes hacer, si insistes en tomar algo mientras tanto, es fijarte en el prospecto del remedio que tomas, si es bueno el laboratorio, tendria que decir en contraindicaciones o interacciones, que elemento puede quitar, de ese modo podrias elegir algun suplemento de venta libre (los hay con receta medica archivada) que contengan, entre las vitamines y minerales, lo que necesitas, para tomar por unos dias, pero la recomendacion inicial, es la misma. Suerte.
