Como curar los nervios del estomago

Tengo 4 años con una situación que no me deja vivir ya que al momento que se que voy a salir de mi casa me dan unos nervios de que me de ganas de ir al baño y sin comer nada es preocupante porque he ido a varios doctores y nada que mejoro estoy aveces que no como nada en todo el día cuando estoy haciendo diligencia o salir con mi familia para que no me den los nervios y sin embargo me dan los nervios ayúdame no se que hacer