Noto mi vida vacía con sólo 26 años. Nada me llama la atención. ¿Qué me pasa?

Apreciada luciamica:
Ánimo!. Te puedes curar fácilmente !. No debes pensar tanto en ti misma y en el pasado. Esto bloquea el presente y nos hace vivir preocupados y tristes.
Tienes un problema de amor hacia ti misma, de autoestima. Ya tenemos una ventaja. Lo hemos detectado, y ahora será muy fácil que lo llegues a superar.
Por tanto, tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos. También hemos de aprender a PERDONAR A LOS DEMÁS. Si alguien ha dicho o hecho algo con ánimo de ofendernos, es una debilidad suya, debilidad de su carácter (mejor dicho, de su falta de carácter). El perdón nos libera, es una fuerza del que tiene carácter, de la persona madura y responsable.
Lo primero es NO CULPABILIZARTE DE TU PASADO. El pasado ya se fue, ya no existe. Da gracias a Dios de haberlo vivido y de poder sacar experiencias de él para AHORA. Si tu pasado fue duro, ahora puedes ser más fuerte y tener una experiencia valiosísima.
No te preocupes por EL FUTURO. Vive al día. Haz las cosas con tu mejor intención. Si no salen como tu quisieras, acéptalo. No tienes tu la culpa. Las personas reaccionamos a veces mal. Tú sigue haciendo el bien.
Aprende a CONTROLAR TU PENSAMIENTO. Cuando percibas que te estás diciendo a ti mismo: "Fracasarás" "Eres una inútil" y cosas por el estilo, piensa. Estoy haciéndolo mal. Lo que sí es ahora un fracaso es estar pensando eso. Piensa en algo que te guste: una canción, una puesta de sol, una sonrisa que te dio una persona, el interés de que seas feliz del que esto te escribe, o otra cosa parecida.
Acéptate como eres. Guapa o fea, lista o tonta, rica o pobre. Mira lo que tienes, no lo que te falta cuando te comparas con los demás. Puedes andar, reír, escribir, ver con tus ojos, comer y beber cuando quieres. Piensa que hay muchos seres humanos en el mundo que no tienen esas cosas que tu sí tienes, y se esfuerzan por sobrevivir y ser felices.
Intenta no ponerte demasiadas obligaciones. Haz cosas durante el día, pero bien hechas, perfectamente hechas. Cada cosa que hagas piensa que es como si no existiera otra cosa para hacer en el mundo. Disfruta de lo que haces. Esa es la clave.
Otra cosa, no te compares con nadie. Vive TU VIDA. No quieras parecerte ni tomar modelo de lo que le pasa a este o al otro. Tú eres único e irrepetible y tienes que aprender a darte satisfacción, a conocerte y a respetarte a ti mismo. Si los demás tienen problemas, tú procura ser consciente que su tristeza te puede arrastrar a ti.
Para ello, recobra energía disfrutando de tu vida, respirando, paseando al aire libre en la montaña o junto el mar.
Intenta no observarte demasiado. Si te tienes como protagonista "estelar" de tu vida no podrás dedicar suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
En cuanto a las pastillas, yo no creo mucho en ellas. La fuerza está en ti, en tu mente. Conozco a personas que tomaban seis pastillas diarias contra diversas dolencias de su espíritu que se han recuperado tomando una infusión de manzanilla por las mañanas y una infusión de cola de caballo con miel por las noches.
Hazte un plan de vida, un horario, y cúmplelo, por ejemplo:
7. 00 Levantarse y aseo
7. 45 Lectura, meditación o paseo
8. 15 Desayuno
9 a 13 trabajo
13 a 14 almuerzo
14 a 18 trabajo
18 a 20 tiempo libre
20 a 21 cena
21 a 22 Formación, lectura
22 a 23 aseo.
23 Descanso.
No quieras hacer muchas cosas. Ves haciendo las que puedas, pero cuando cojas una cosa entre manos intenta hacerla perfectamente, como si fuera la única cosa que pudieras hacer en tu vida. Sé útil a los demás no te encierres en ti mismo, ayuda a la gente que te rodea en tu familia, en tu trabajo en tus ratos con amigos. Hazles la vida sencilla, que no se tengan que preocupar por ti. Que después de estar contigo "noten" que han recibido energía, que se sienten mejor. Esa tendría que ser la motivación principal de tu vida, lo demás es relativo y menos importante.
Procura también alimentarte correctamente, tomar alimentos sanos y que sabes que te convienen, cuida a tu cuerpo y a tu persona. Respeta las necesidades del sueño. No tomes drogas, ni fumes ni alcohol ni nada de eso. Procura aprender a respirar bien, capta la energía de lo que te rodea, deja que te lleguen los rayos del sol, las partículas de aire que te dan la vida que necesitas para respirar. Haz buenas obras de las que tu sabes que puedes hacer. Si algo sale mal, ten paciencia contigo mismo, no te martirices, amate a ti mismo.
Si te gusta leer puedes hacerlo con la página www.interrogantes.net que tiene muchas cosas sobre carácter y mejora personal, autoestima, relaciones con los demás, etc.

Muchas gracias por tu respuesta.
Capaz me podes ayudar un poco más,
En estos momentos me esta costando situarme en el hoy.
El bloqueo que me hice fue como que me dejo atada atra o confundida.
Te cuanto mi historia por eso me resulya raro todo: Atravesé por una separación de mis padres que fue bastante fuerte y duro muchos años.Con esto me di cuenta que para darme animo, me inventaba cosas con mi cabeza ¡? ¡?... Por otro lado con el tiempo también me di cuenta, cdo no lograba estar nunca bien, que mi cabeza me boicoteaba todo el tiempo... Pero mal, dándome mensajes horribles. Hasta que en un momento pude manejarla y apartarla.
Lo que me pso frente a la situación de desapego es que cuando sentí cambiar o lo que sea, me asusto, me asustaba el futuro y de hecho ya pasaron dos meses y no siento que viví ningún día, como que me quede trabada.
En ese momento pensé en muchas cosas, lo que venia después, sufrimiento... y no se para que por que ahora me doy cuanta que gracias a eso no puedo estar bien, me dije: Libero mi cabeza (que ya se que me engaña y me hace mal) y desenchufo el corazón. Horrible.Por otro lado me puse a observar la vida de los demás. Es como que hice todo para hacerme daño y confundirm. Y hoy me encuentro de esa manera.
No logro sentirme, verme anclarme, vivir el día .
Otra cosa, en el momento que tenia que ver hacia adelante, dije, no tengo ganas de luchar etc. etc. y por eso también me hice daño.y que no quería cambiar mi animo
Hoy me día cuanta que no se puede elegir eso, que estaba re confundida.
Entonces estoy desorientada en el tiempo, no me ocupo de mi, es como que mi cabeza esta todo el tiempo, y no vivo es horrible.
Siento y se que no camino, el estar sola tambeien me desorienta,
Es como que quise manejar todo a mi maenera y ahora esyo re confundida.
Esta confusión abarca la que me genere y el cambio que es estar solo hago nada, no se estoy perdida, hasta no quiero ver a nadie por como estoy

Por otro lado cunado decidí aflojar, dije que los demás se hagan cargo de mi, por lo que no se hicieron cargo - Todo mi cansancio viene de remar sola
Ahora quiero retornar y me cuesta.
Me cuesta luchar

Todo el rato hablas de ti misma. Tienes un mentalidad infantil. Serás madura cuando empieces a preocuparte por los demás. En mi respuesta ya te he dado consejos. Lucha. Vence tu egoísmo y ponlos en práctica. Por más que hables y hables de ti misma no vas a mejorar. Tu curación pasa por ir olvidándote de ti misma y procurando hacer feliz a los que están a tu alrededor: tu familia, tus amigos, tus compañeros de trabajo o de estudios, tus vecinos, etc.
Actúa ya.

Perdón, lo de mentalidad infantil puede ser que si o no... se que tengo que crecer.
Y justamente, yo no era de esa manera, me preocupaba de todo el mundo y me hacia bien hacerle bien a los demás. Tenia muchos amigos y también estoy en esta situación un poco por no pensar en mi.me sentía bien conmigo, tenia autoestima
justamente cuando me sucedió todo esto, fue que se me vino todo abajo, y entre en este circulo, donde tome todas las decisiones para no afrontarlo, como ser esta actitud infantil, de la que no puedo salir y me hace mal.
Tome las decisiones equivocadas ( siendo consciente), como ver la vida de los demás, me quise hacer daño agarrármela conmigo en vez de sufrir la situación. Consciente, por que yo ya sabia que me iba a hacer mal.
Es como en vez de afrontar las cosas, lo que hice fue refugiarme en los demás- estaba cansada. Y ahora me da miedo salir.
Una actitud cobarde.
Algo que me asusta y te pregunto porque me confunde: Cuando me hice daño a mi misma queriendo evitar la situación que veía de sufrimiento, y baje los brazos, porque no quería sufrir más (desde chica siempre viví rodeada de problemas, dsps mi padres se separaron etc), se puede retomar la situación- es horrible lo que voy a decir pero, hasta sentí que el alma se me fue del cuerpo, ¿por no querer saber nada.Es la primera vez que un problema es tema mio y no de alrededor y reaccione de esta manera.Se puede retomar la lucha?
Es como que siento que no tengo motivación, y me siento desvalida, no siento cuidarme arreglarme, antes no era si.No se que hacer de mi. Nunca afloje frente a situaciones y pase una tras otra sin parar y renegaba que siempre no eran temas que me involucraban equivocaciones mías sino de mi familia - el tem es que la primera vez que tengo un problema o me sucede algo a mi fui cobarde - y se que tal vez debía pensar un poco más.
Gracias...
Y antes era todo lo que me dicis que haga, valoraba todo cada cosa la disfrutaba y no se que corno me paso.

Me siento frenada, parada, estancada. Sin hilar cada día.
No puedo meterme en mi vida. Me cuesta revertir eso
Y antes vivía cada momento