Anónimo
Necesito ayuda... Inseguridad
Hola muy buenas, creo que tengo un problema grave, no sé si estaré en lo cierto pero creo que el problema que tengo viene por lo siguiente: desde bien pequeño mi padre solo me ha dado de ostias(tortas, rodillazos, patadas) con todas sus fuerzas cuando hacia algo mal. Nunca para nada mis padres me han apoyado en nada, al contrario solo me han humillado, criticado y negado todo y comparado con demás gente. Mi padre me habla de forma autoritaria, no pide las cosas por favor sino te las exige, tengo 22 años y a veces me humillan por que tengo que obedecer y hacer cosas que me parecen tontas. Mi madre está constantemente criticando todo lo que hago, comparándome, discutiendo por todo. Desde hace bien poco mi padre ya no me pega debido a que una vez estuve a punto de darle yo a el, y creo que ya no tiene huevos.
Soy una persona insegura, siempre creo que la gente habla de mi etc… creo que son paranoias mías, aunque a alguien no le tenga miedo ni respeto soy incapaz de aguantar la mirada a nadie, pero a la vez si discuto con alguien rápido me altero y se me cruzan los cables y me vuelvo agresivo. Me sienta todo muy mal, me como la cabeza por todo, siempre pienso de forma negativa. Soy una persona orgullosa per tengo que reconocer que No soy feliz….. Necesito ayuda. Y gracias de antemano
Soy una persona insegura, siempre creo que la gente habla de mi etc… creo que son paranoias mías, aunque a alguien no le tenga miedo ni respeto soy incapaz de aguantar la mirada a nadie, pero a la vez si discuto con alguien rápido me altero y se me cruzan los cables y me vuelvo agresivo. Me sienta todo muy mal, me como la cabeza por todo, siempre pienso de forma negativa. Soy una persona orgullosa per tengo que reconocer que No soy feliz….. Necesito ayuda. Y gracias de antemano
1 respuesta
Respuesta de chimichi . .
1
Efectivamente el tipo de educación recibida y los mensajes que te han transmitido desde tu niñez es normal que hayan forjado una personalidad inmadura, insegura y con baja autoestima. Imagino que ahora, con 22 años, la situación habrá cambiado, aunque el pasado está ahí y sus secuelas perduran.
La cuestión no es criticar la actitud de tus padres -al margen de que no sea correcta- sino buscar soluciones para reforzar tu autoestima y confianza en ti mismo. Por supuesto, esto es imposible a través de un mensaje por muy detallado y extenso que sea. Es un trabajo a medio y largo plazo que requiere la intervención de un especialista, en concreto, psicólogo. No es cuestión de orgullo o modestia, es una realidad que está ahí y que tienes que afrontar. Y como psicólogo, te puedo decir que, efectivamente tienes un problema bastante considerable que puede repercutir -imagino que lo estará haciendo- en tu vida personal, de relación social, de pareja y laboral o de estudios.
¿Podrías precisar de qué manera te está influyendo en estos ambientes que te he citado? ¿De qué forma consideras que se te podría ayudar desde aquí?
La cuestión no es criticar la actitud de tus padres -al margen de que no sea correcta- sino buscar soluciones para reforzar tu autoestima y confianza en ti mismo. Por supuesto, esto es imposible a través de un mensaje por muy detallado y extenso que sea. Es un trabajo a medio y largo plazo que requiere la intervención de un especialista, en concreto, psicólogo. No es cuestión de orgullo o modestia, es una realidad que está ahí y que tienes que afrontar. Y como psicólogo, te puedo decir que, efectivamente tienes un problema bastante considerable que puede repercutir -imagino que lo estará haciendo- en tu vida personal, de relación social, de pareja y laboral o de estudios.
¿Podrías precisar de qué manera te está influyendo en estos ambientes que te he citado? ¿De qué forma consideras que se te podría ayudar desde aquí?
Muchas gracias, en serio. La verdad es que tengo muchos conocidos etc.. pero amigos tengo muy pocos la verdad, tengo una pareja desde hace 3 años pero reconozco que soy muy frio y poco cariñoso, me custa hacer amigos de verdad, es como si me pusiera una coraza o algo. Los estudios pues mira estoy en 1 de carrera y me han quedado la mitad para septiembre, y no se llevo deprimido muchos meses ya, no le veo sentido a mi vida. Ya me gustaría ir a un psicólogo pero no tengo fondos suficientes, y vamos eso de pedírselo a mi padres va a ser que no, me cuesta sacarle 1 euro para fotocopias asik para un psicologoni te cuento. Gracias de nuevo
Acabo de ver tu respuesta, justo cuando iba a salir. Aprovecho para contestar aunque sea de forma breve.
El ser consciente de tu pasado y de tu situacióbn actual ya es un primer paso para intentar poner remedio a tu situación. El hecho de verbalizar, ya sea de forma oral o escrita, tus sentimientos, es una forma de liberarte de todo aquello que te angustia e influye en tu conducta. Si lo deseas, puedo ir transmitiéndote algunos puntos de reflexión para que trabajes sobre ellos. Por supuesto no es una terapia formal, pero algo es algo. Es lo que se me ocurre para intentar ayudarte de forma no directa. Si lo ves oportuno. Facilítame un e-mail y me pondré en contacto contigo.
El ser consciente de tu pasado y de tu situacióbn actual ya es un primer paso para intentar poner remedio a tu situación. El hecho de verbalizar, ya sea de forma oral o escrita, tus sentimientos, es una forma de liberarte de todo aquello que te angustia e influye en tu conducta. Si lo deseas, puedo ir transmitiéndote algunos puntos de reflexión para que trabajes sobre ellos. Por supuesto no es una terapia formal, pero algo es algo. Es lo que se me ocurre para intentar ayudarte de forma no directa. Si lo ves oportuno. Facilítame un e-mail y me pondré en contacto contigo.
Se lo agradecería , quiero cambiar mi situación, pero tampoco quiero ocuparle mucho tiempo ni molestia, gracias de verdad
Acabo de enviarte correo de respuesta. Si no te llega, me lo indicas por si me he equivocado en la dirección.