Consejos sobre la situación con mi ex novio

Hola, estoy recurriendo a que me den su punto de vista sobre este problema que me tiene angustiada y porque me cuesta pensar con la mente fría.
Hace aproximadamente un mes mi novio (de 15 meses) me dejo simplemente por el hecho de haberle pedido un tiempo para pensar en lo nuestro (cosa que no se lo dije enserio ya que al otro día le iba a decir que no era mi intención y que lo amaba y que me perdone por no haberle comprendido una pequeñes) me dijo que no me amaba más pero que no podía estar sin mi que yo era lo más importante que le paso, bueno la cosa es que el estaba muy presionado con sus estudios, y me dijo que seamos amigos, y yo lo intentaba mantener la calma y la buena onda pero enseguida me desesperaba y le empezaba a rogar que no me deje, me mostraba verdaderamente débil, y esto lo alejaba, hasta que no me hablo unos días, y cuando me volvió a hablar, ya estaba más calmada (todo esto por msn, ya que no estoy segura de que quiere que lo llame, ni tampoco vernos porque me dice que no puede porque le va a hacer mal ademas de no tener tiempo) y bueno el volvió a hablarme así con mucha buena onda, me prestaba la re atención cuando yo llegaba, y me empezó a decir cosas muy cariñosas, tales como que no quería que lo mire nadie más que no fuese yo, que solo quería gustarme a mi, que no borre nada que nada estaba terminado, que el estaba conmigo, y de repente llegaba y no me hablaba, lo tenia que saludar yo, estaba más frio (eso que no lo presione solo que me asombro que el era el que estaba encima mio exigiendo mi compañía y yo lo trataba bien) y entonces le pregunte que le pasaba que yo confíe en el cuando me dijo que iba a estar conmigo, y me dijo si como amigos, ¿y yo le dije ah porque me decías esas cosas? Y me dijo que no se acordaba de lo que me dijo que solo quería ser buen amigo ( un amigo no dice esas cosas), y le dije que yo era la amiga pero que si conocía a otra persona que no me lo haga saber porque me iba a angustiar, y en vez de decirme que no tenia tiempo para esas cosas me dijo VOY A SER DELICADO (como que ya me da a entender que esta abierto a conocer a alguien), osea el me ofrece amistad pero me dice que si me hace mal que nos eliminemos, que lo nuestro estaba termiinado, y yo no se que hacer para recuperarlo, porque el mostró debilidad con esas cosas lindas que me dijo y de repente cambia de actitud como si fuese otro, y realmente me cuesta mucho eliminarlo y perder el contacto ya que tengo esperanzas en que el va a necesitarme, no es que yo sea posesiva pero tengo muchas ganas de ayudarlo de apoyarlo de olvidar todo de ya no reprocharle nada porque del error aprendí, y rescatar esa maravilosa relación teníamos muchos planes de casarnos y el me amaba mucho (hasta era yo la que un día le tuve que dar una oportunidad), y el me dijo que llora por esto, y que se deprime, me confunden sus bruscos cambios de humor, bueno espero algún consejo GRACIAS POR SU TIEMPO. (Faltaron detalles es muy extenso, pero creo que suficiente para sacar una conclusión).