Peso de la pala
Que peso de pala me sugieren, para 1,73 m de altura y 76 Kgrs. Para prevenir la epicondilitis
Respuesta de Marcelo Bird Yezzi
En este tema de la epicondilitis no solo tiene que ver el peso de la pala... también influyen los malos gestos y las bolas de mucho peso o mala calidad (baratas).
Para prevenir este problema hay que calentar bien el brazo antes de cada partido así los tendones se van acostumbrando al golpeo poco a poco y no sufren del todo.
Busca una pala manejable y con buen agarre.
Para prevenir este problema hay que calentar bien el brazo antes de cada partido así los tendones se van acostumbrando al golpeo poco a poco y no sufren del todo.
Busca una pala manejable y con buen agarre.
