Anónimo
Ejercicios caderas
Hola, soy un chico bastante alto, y siempre he tenido un poco de complejo por tener las caderas un tanto anchas, y quería saber si hay algún ejercicio que con el tiempo pueda disimular la curvatura que hacen en mi tronco. Gracias
1 respuesta
Respuesta de cagateloro
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Las caderas son hueso, por lo que por mucho que aumentes o disminuyas la masa muscular esa curvatura que tienes no tiene solución a través de ejercicios, a no ser que seas tan delgado tan delgado que lo único que pueda mediocorregir eso, (por que no te veo y no se hasta que punto tienes la cadera tan ancha) con aumentar masa como los culturistas y ponerte tan cuadrado que lleves tu cuerpo a sobrepasar esos limites en los que estos individuos llegan a tener los brazos tan anchos como la cabeza de un tipo cualquiera, y este tipo de gente aumenta la masa muscular de todo el cuerpo, pero no se hasta que punto podría camuflar lo tuyo y el cambio0 de vida de este tipo de gente es drástico, viven para el ejercicio y no creo que desees tanto cambio