¿Se puede quitar o disimular las tetillas?
Desde los 11-12 años tengo unas tetillas, nada del otro mundo, pero a veces me incomodan.
Voy al gimnasio 2-3 veces por semana y he empezado a ir a la piscina.
Me podrías recomendar que tipo de ejercicios hacer en el gimnasio para reducir la grasa del pecho. Correr, press, flexiones etc.. (no se si esto es bueno, o lo empeora).
Duración de la carrera, peso y repeticiones (Si es mejor mucha carga y pocas repeticiones o poca carga y muchas repeticiones).
Que soluciones hay, aparte de operación, la cual no quiero, no se cremas, dietas, ejercicios...
Ahora estoy a dieta por lo que espero que esto, también ayude.
Voy al gimnasio 2-3 veces por semana y he empezado a ir a la piscina.
Me podrías recomendar que tipo de ejercicios hacer en el gimnasio para reducir la grasa del pecho. Correr, press, flexiones etc.. (no se si esto es bueno, o lo empeora).
Duración de la carrera, peso y repeticiones (Si es mejor mucha carga y pocas repeticiones o poca carga y muchas repeticiones).
Que soluciones hay, aparte de operación, la cual no quiero, no se cremas, dietas, ejercicios...
Ahora estoy a dieta por lo que espero que esto, también ayude.
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Respuesta de mrtzporcar
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