¿Cómo marcar pectorales?
Hola, me llamo Alejandro, tengo 15 años, y voy al gym 4 o 5 días a la semana y la verdad es que ya estoy bastante bien en cuanto a masa muscular, levanto 40kg en total en pectorales, y para que voy a decir los otro, si lo que me interesa marcar son los pertorales, me podrías dar consejos o rutinas de lo mejor que puedo hacer para marcar mis pectorales.
Saludos, cuídate
Saludos, cuídate
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Respuesta de theironman
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