Dieta bombero
Haber me gustaría comentarte a ti como experto del tema, tengo unas dudas, te explico:
Soy opositor a bombero y llevo 2 años entrenando sin parar a un nivel bastante elevado pero he llegado al punto que por más que me esfuerce no puedo rendir más, es decir, me cuesta mucho subir kilos de peso... Nunca me he hecho el animo para tomar batidos, ¿crees qué los necesito? ¿O solo con una buena alimentación podría alcanzar nuevos limites? Como te he explicado antes ja llevo bastante tiempo entrenando y si estoy más fuerte claro porque poco a poco voy evolucionando pero quiero llegar un poco más para estar más fuerte... Ademas también quiero hacerme un poco más grande de cuerpo.. ¿para esto es fundamental los batidos verdad? Tu que opinas.
Soy opositor a bombero y llevo 2 años entrenando sin parar a un nivel bastante elevado pero he llegado al punto que por más que me esfuerce no puedo rendir más, es decir, me cuesta mucho subir kilos de peso... Nunca me he hecho el animo para tomar batidos, ¿crees qué los necesito? ¿O solo con una buena alimentación podría alcanzar nuevos limites? Como te he explicado antes ja llevo bastante tiempo entrenando y si estoy más fuerte claro porque poco a poco voy evolucionando pero quiero llegar un poco más para estar más fuerte... Ademas también quiero hacerme un poco más grande de cuerpo.. ¿para esto es fundamental los batidos verdad? Tu que opinas.
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Respuesta de fernando baquero jimenez
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