Anónimo
Suplementación
Una ultima pregunta, comentaste que una suplementación básica seria muy buena, ¿a qué te refieres con suplementación básica? Ya que no se con qué producto o marca debo empezar y la frecuencia para consumirlo. Saludos.
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Pues siempre se empieza como base, un multivitamínico y unas proteínas, luego en función de lo que quieres obtener se va añadiendo, creatina, glutamina, mct, vitargo, argninina, óxido nítrico etc..