Anónimo
Glutamina
Buenas, ¿sinceramente la glutamina sirve para aumentar volumen?
Respuesta de hdman
1
La glutamina te ayuda a mantener el musculo y retraza el catabolismo por un tiempo bastante extenso dependiendo de la cantidad, pero es necesario un buen entrenamiento de pesas y si la combinas con creatina mejor.
Ok, ¿pero la creatina no te hincha? :O
px yo soy de andar con la panza inchada siempre :@
Espero tu resp, muchas gracias
px yo soy de andar con la panza inchada siempre :@
Espero tu resp, muchas gracias
No amigo no te preocupes lo que la creatina hace es que te da mucha energía para sacar esas 6 o 7 repeticiones hasta el punto de fallo, es sensacional para alta intensidad, eso si tienes que entrenar duro y pesado porque si no vas a desperdiciarla.
Muchas gracias, ¿y qué me puedes recomendar para tomar? Como para fisurarme, escuche que el apolo estaba muy sarpado, pero a su vez caro, cosa de crecer y matarme x3 meses,