¿Son buenas las proteínas del doctor simi?
Tengo varias dudas sobre las proteínas del dr. Simi. Primeramente te presento su contenido:
Su proteína es aislada de soya
Información nutricional por dosis
Medida por dosis: 35.5 g. (Dosis recomendada: 2 veces al día)
calorias 115Kcal/481kJ.
Proteínas 12 g
Carbohidratos 21 g
Grasas 1g
colesterol + 0mg
Sodio 230mg
Potasio 350mg
Fibra 0.5g
-----------------------------
Perfil de aminoácidos (miligramos)
1 racion (35.5 g)de proteinas del dr. Simi mezclado con 1 taza de leche entera.
Alanina 1056
Arginina 1665
Ácido aspártico 2700
Cisteína 300
Ácido glutámico 5125
Glicina 929
Histidina 690
Lisina 1765
Metionina 607
Fenilalanina 1331
Prolina 1701
Serina 1380
Treonina 1039
Triptófano 359
Tirosina 1065
Valina 1439
Isoleucina 1368
Leucina 2262
_________________________________
Tengo 19 años mi peso es de 66kg y mido 174cm, llevo ya un año yendo al gimnasio y me dicen que tome proteínas, pero como no tengo un presupuesto muy amplio para las proteínas, elegí las del dr simi, mis dudas son:
Según el contenido de este producto, ¿crees qué sus resultados sean buenos?
Puesto que es la primera vez que voy a tomar proteínas, ¿es correcto que comience con esa dosis (la dosis recomendada)?
¿En qué momentos del día debo tomar las proteínas?
¿Qué otra marca de proteínas me aconsejas tomar, que no sea muy caras?
¿Es cierto que se debes tomar proteínas aproximadamente un mes y después dejar de tomarlas otro mes y luego volver a tomarlas?
Su proteína es aislada de soya
Información nutricional por dosis
Medida por dosis: 35.5 g. (Dosis recomendada: 2 veces al día)
calorias 115Kcal/481kJ.
Proteínas 12 g
Carbohidratos 21 g
Grasas 1g
colesterol + 0mg
Sodio 230mg
Potasio 350mg
Fibra 0.5g
-----------------------------
Perfil de aminoácidos (miligramos)
1 racion (35.5 g)de proteinas del dr. Simi mezclado con 1 taza de leche entera.
Alanina 1056
Arginina 1665
Ácido aspártico 2700
Cisteína 300
Ácido glutámico 5125
Glicina 929
Histidina 690
Lisina 1765
Metionina 607
Fenilalanina 1331
Prolina 1701
Serina 1380
Treonina 1039
Triptófano 359
Tirosina 1065
Valina 1439
Isoleucina 1368
Leucina 2262
_________________________________
Tengo 19 años mi peso es de 66kg y mido 174cm, llevo ya un año yendo al gimnasio y me dicen que tome proteínas, pero como no tengo un presupuesto muy amplio para las proteínas, elegí las del dr simi, mis dudas son:
Según el contenido de este producto, ¿crees qué sus resultados sean buenos?
Puesto que es la primera vez que voy a tomar proteínas, ¿es correcto que comience con esa dosis (la dosis recomendada)?
¿En qué momentos del día debo tomar las proteínas?
¿Qué otra marca de proteínas me aconsejas tomar, que no sea muy caras?
¿Es cierto que se debes tomar proteínas aproximadamente un mes y después dejar de tomarlas otro mes y luego volver a tomarlas?
6 Respuestas
Respuesta de Mayo Sanchiez
1
Respuesta de albertoherna
2
Respuesta de nelopeluquer
1
Respuesta de juan manuel tenorio
Respuesta de dorofeeetteee dorofeeetteee
Respuesta de Blanca
Hola, ¿me podrías decir la marca por favor de la que hablas de Zapopan? - chuckrios rivers
Digan como se llama la que dicen más barata y que calidad tiene - 9iweem4htgd5kxxv
Hola amigo . Me podrías decir el nombre de la proteína que mencionas ? - Skinny Joseph GP
MMe podrías decir por favor la marca de la proteína ? Gracias - Rubi Pineda
Hola como se llama y como puedo conseguirla. - Royer Velazquez
Hola, me interesa saber donde puedo conseguir esa proteína, soy del Edo de méxico - Karime Hernandez
Buenas tardes, en dónde puedo conseguir esa que mencionas, que marca es? - Edgar Sandoval Valencia
Buenas tardes, en dónde puedo conseguir esa que mencionas, que marca es? - Edgar Sandoval Valencia