Creatina
Hola me gustaría saber si la creatina es perjudicial para el cuerpo y para que sirve. Gracias
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Perjudicial no es, ya que la encontramos en menor medida en alimentos como la carne por ejemplo.
Sirve para ayudar a aumentar la masa muscular y mejora el rendimiento y la calidad del entrenamiento.
Sirve para ayudar a aumentar la masa muscular y mejora el rendimiento y la calidad del entrenamiento.