Definir mis músculos sin disminuir el volumen, dada mi contextura corporal
¿hola.qué tal? Bueno el caso es que soy dl tipo ectomorfo por lo que m cuesta mucho ganar peso y musculo.el caso es que en los últimos meses he conseguido a base de entrenar duro y alimntarme bien subir 10 kilos.mi pregunta es:¿Cómo puedo acer ahora para definirme sin xder lo que e cnsegido hasta ahora teniendo en cuenta mi cnstitucion? Gracias. 1 saludo
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Respuesta de cuerpoideal
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