Mejora cn air alert

Hola experto. Tengo el air alert y m gustaría saber cuantos centímetros (más o menos) podría mejorar mi salto si sigo los ejercicios al pie de la letra y durante el tiempo indicado. Gracias.
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Según el programa se puede llegar a sacar 15 pulgadas de salto vertical ( aprox. 35 cm)
Rmal es que se saque entre 15 y 25 cm más de salto vertical

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