Entrenamiento
Buenas tardes, actualmente estoy haciendo oposiciones para bomberos, pero estoy un poco flojo en el atletismo, me gustaría que me dijerarais como o donde puedo encontrar algún entrenamiento que me sirva para avanzar en este campo.
Muchas gracias por anticipado, enhorabuena por esta labor altruista que realizas.
Un saludo.
Muchas gracias por anticipado, enhorabuena por esta labor altruista que realizas.
Un saludo.
Respuesta de horacioq
No te puedo dar un entrenamiento si previamente no tengo aunque sea una evaluación de VO2max(consumo de oxigeno) en campo. Y para que realmente te quieres preparar.
Mil disculpas pero hay un principio fundamental en el entrenamiento y ese es el principio de individualidad que dice que cada ser es único e irrepetible por lo que existe un plan para cada uno. Por lo tanto si te diera un plan sin tener ningún dato tuyo te estaría engañando y por suerte ese no es mi estilo y gracias a ello soy el entrenador que soy.
Un abrazo
Prof. Horacio Quiroga
Mil disculpas pero hay un principio fundamental en el entrenamiento y ese es el principio de individualidad que dice que cada ser es único e irrepetible por lo que existe un plan para cada uno. Por lo tanto si te diera un plan sin tener ningún dato tuyo te estaría engañando y por suerte ese no es mi estilo y gracias a ello soy el entrenador que soy.
Un abrazo
Prof. Horacio Quiroga
