Hielo liquido

Hola que tal.
Después de salir a correr me suelo aplicar hielo picado en una bolsa y me lo pongo en las rodillas durante un rato.
¿Surtiría el mismo efecto si me diese hielo liquido? Nunca lo he probado
Más que otra cosa por comodidad.
Gracias un saludo

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No creo que debieras ponerte ni hielo picado ni liquido, salvo que tengas algún tipo de lesión y menos aun en las rodillas. Lo que si estaría mejor es echarte agua fría a modo de masaje de abajo arriba y viceversa después de una sesión más o menos larga, pero no hielo salvo tengas inflamación por lesión.

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