¿Trabajo en la arena?

Hola quiero empezar a corre y me pregunto si seria recomendable empezar a hacerlo por la arena para fortalecer articulaciones lo que no estoy seguro de que sea así.. Si usted me puede ayudar.. Xd
Un saludo

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Mejor espérate a llevar unos cuantos entrenamientos por el campo, pistas, parques etc todo menos asfalto si es que tienes posibilidad, que siempre no se puede escoger. La arena si no estas acostumbrado a correr como es tu caso "machaca" demasiado y si esta blanda más aun, si esta dura (marea baja) es más soportable dependiendo del tipo de arena claro. Lo dicho mejor si es que puedes por el campo.

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