¿Cómo puedo ganar potencia de salto?
Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan.
Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
Respuesta de Alex Sanchez
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Respuesta de Jose Garcia
Respuesta de Mariano Comba