Abdominales!

¿Hola me llamo matías y tengo 20 años mi pregunta es sobre como hacer para sacar abdominales?... Hace un año que voy al gimnasio y no eh podido sacar nada. Tendría que tener abdominales ya que soy flaco (mido 1.86 y peso 66 kilos) y no lo he logrado. Y como aumente un par de kilos por el gimnasio tengo un par de rollos muy chicos que antes no tenia..
¿Qué ejercicios puedo hacer? Entreno 3 veces a la semana.. Y de abdominales hago en el banco inclinado unas 4 series de 40 cada una pero no es suficiente se ve.. Todo lo que me puedas aportar me va a ser útil
Desde ya muchas gracias!