Rova Niemi

Tengo una estantería de Muebles Lufe (pongo abajo el enlace al artículo en cuestión) y queda en la pared totalmente pegada al colgarla. Quería meterle un cable al cubo interior y estaba pensando hacerle un agujero por algún lado, pero estaba dudando...

Tengo una lámpara que tiene alrededor de 20 años de esas que tienen ventilador y un plafón para la bombilla debajo. La lámpara ilumina muy poco ya que el plafón es traslúcido y deja pasar poca luz, así que quería cambiar la bombilla y poner una más...

Me han dejado listos unos cables para conectar unas luces de Ikea y ahora no sé qué cable va con cual. Por un lado tengo los cables que me han dejado dentro del armario que son azul y marrón, que creo que son el negativo y positivo, respectivamente....

Tengo una puerta en una de las habitaciones que está descuadrada. Si la dejas entornada, se va abriendo poco a poco y al ir a cerrarla cuesta pq golpea con el marco. He mirado con un nivel y el marco está bien, pero no la puerta. He leído en algún...

Tengo 36 años y hago hago deporte de forma regular desde hace más de un año. Hace cuatro meses inicié una rutina torso/pierna, para ganar músculo, ya que soy bastante delgado y con escasa masa muscular. Hasta ahora nunca me había planteado tomar...

Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...

Tengo 35 años. Voy al gimnasio desde hace alrededor de un año. Solía ir a Bodypump dos o tres veces a la semana, lo que me ha permitido aumentar mi resistencia pero prácticamente no tengo músculo. Hace alrededor de un mes he dejado el BP para hacer...