Actividad pública reciente
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Embarazo o exceso de prolactina
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Nutrición y dietas
Reactivar metabolismo y evacuar
Bueno el no poder evacuar correctamente de debe a diversos factores Stress, exceso de alimentos con base harinosa o un horario no muy regular. Te sugeriría que en 1ra trates de decidir a que horas irías la baño, es decir que este cómodo y no tengas...
Ha empezado a seguir a
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¿Cómo arreglar una usb?
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¿Hola mi laptop no acepta un proyector epson?
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Nutrición y dietas
Arta de estar gorda
Mis sugerencia para la dieta seria la siguiente dentro de tu plan de alimentación debe haber un balance tanto de carbohidratos (chos) proteínas (pta) y grasas (gs). Los carbohidratos son los que viene de la tierra como frijoles, lentejas, frutas,...
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Nutrición y dietas
¿Qué alimentos debo tomar después de entrenar?
De acuerdo un alimento adecuado seria un yoghurt sin grasa con 3 almendras o corazones de e nuez. O una poco de queso panela con fruta y nueces o almendras, no creo que aumentes de peso, por el tipo de ejercicio que llevas, recuerda que hay que...
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Nutrición y dietas
¿Cómo subir de peso?
Ok actualmente esta dentro de un parámetro de peso saludable, la mujeres crecemos y nos desarrollamos hasta los 22 años, por lo tanto todavía tienes oportunidad de aumentar de peso. La mayoría de la gente pierde le apetito por muchas presiones en le...
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Nutrición y dietas
Barriga
Bueno por lo que me comentas no comes mal, pero si no es balanceado, y no estas consumiendo la cantidad de energía que tu cuerpo necesita, esta comiendo más carbohidratos y al no hacer ejercicio tan frecuentemente estos se depositan en el abdomen y...
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Nutrición y dietas
¿Dieta ideal?
Me ayudaría mucho que me reenviaras que es lo que comes en un día reglaur, cuentas horas duermes, que haces un día regularmente, haces ejercicio,, si sufres presión o stress por el trabajo o la escuela, si tomas agua, que laxantes usas. Que...
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Nutrición y dietas
¿Mínimo de carbohidratos?
Ok los carbohidratos son lo alimentos que vienes de la tierra Los más saludables son: tomate, lechuga, pepino, jicama, frijol, lentejas, nopalitos, manzana, uvasm piña melón, y productos integrales. Los menos saludables son las harinas refinadas,...
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Nutrición y dietas
Necesito una buena dieta
Peso antes del embarazo, ·que numero de embarazo es, edad y escríbeme que es lo que comes es un día y a que horas. A otra cosa estas lactand oa tu bebe
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Nutrición y dietas
Bulimia en recuperación
Bueno en tu caso tu familia se preocupa por ti, por tus antecedentes y no quieren que recaegas en esto. Un plan debe de contener carbohidratos proteínas y grasas, un ejemplo seria: 7 a 9 : 1 tza de cereal con leche descremada y 3 almendras o corazón...