quique29

Hace un año me opere bajo artroscopia del hombro izq, de una luxación recidivante, resulta que me han dejado tan limitada la rotación externa (40 grados), que no puedo hacer nada. Ni coger un vaso por encima de mi cabeza, ni levantar nada por encima...

Bueno días, he sufrido mas de 8 luxaciones de hombro izquierdo, ahora llevo un año ejercitando y fortaleciendo el hombro y la parte superior en gimnasio, pero si en el hombro derecho he conseguido desarrollar la musculatura del hombro y del brazo, en...

Soy corredor habitual de carreras de asfalto y de montaña, hace cuatro meses me diagnosticaron previa ecografía, un engrosamiento de los tendones de pata de ganso, tengo un bulto en la zona donde se juntan los tendones, estuve realizando sesiones de...

Recurro a usted como casi ultimo recurso, soy corredor desde hace mas de diez años, sobre todo de asfalto y carreras de montaña, hace 8 meses me diagnosticaron tendinitis de pata de ganso, estuve dos meses parado, haciendo sesiones de fisio y un poco...

He comenzado a trabajar en una empresa del sector del metal, pero estoy a través de otra empresa, (grupo norte, pero no la ett) realizamos el mismo trabajo que los de la propia empresa que, es controlar una piezas de magnesio...y recibimos las...

Hola, hoy he mirado la libreta y me he encontrado con 32,400 euros en la libreta, en el concepto pone ABONO, y no tengo ni idea de donde ha salido, he supuesto que el banco se ha colado y que cuando cuadrase la caja solventaría el error, pero ahí...

Buneas noches, yo trabajo en una empresa de servicios y concretamente de conserje de noche en un hotel, mi horario es de 23 a 7 a.m de domingo a jueves, 40 horas semanales. LLevo trabajando desde diciembre de 2008, a la hora de pedir mis vacaciones...

Yo empecé a el 17/12/2008 a trabajar en un hotel de 3 estrellas de recepcionista de noche realizando las tareas propias de recepción(apertura de clientes, entradas-salidas, facturación, cierre del días, etc), estoy contratado no por el hotel sino por...

Llevo en el gimnasio 7 meses y estoy pensando en tomar glutamina ya que me ha dicho el monitor del gimnasio que es bueno para el aumento de la masa muscular ... Me gustaría saber que me dijeses como, cuando tomarla, si tienes efectos secundarios, si...

En abril del 2009 voy a correr una prueba de 10.000 mts en campo a través(pista forestal concretamente), me gustaría saber si me podrías hacer un plan de entrenamiento, series, etc etc para conseguir acabar la prueba en un tiempo digno, en 40- 45...