Se puede mejorar la Limitación rotación externa hombro

Hace un año me opere bajo artroscopia del hombro izq, de una luxación recidivante, resulta que me han dejado tan limitada la rotación externa (40 grados), que no puedo hacer nada. Ni coger un vaso por encima de mi cabeza, ni levantar nada por encima de mi cabeza, si intento forzar esa rotación me produce muchísimo dolor en el bíceps... Prácticamente tengo el brazo izquierdo inutilizado, hasta para conducir me limita. ¿Quería saber si se puede operar de nuevo y mejorar la totacion externa? Cuando me opere me dijeron que estaría mejor, pero estoy muchísimo peor.