Óscar

Es probable que tengas anemia, pero hay que esperar las pruebas del médico. La anemia no es grave, es sólo falta de hierro, y se puede solucionar muy fácilmente con suplementos nutricionales. Puedes hacerte un estudio y recibir información en tu...

Victor6313'. Tu debilidad es muy probable que no venga detrminada por el consumo de diuréticos, y sí por la falta de nutrientes esenciales. La proteína, vitaminas, minerales, hierbas y fitonutrientes son los que más te pueden ayudar. De todas formas...

Boss2'. En pérdida de peso lo mejor es enfocar nuestras comidas en la proteína, pues nos aportará energía, nos ayudará a no perder masa muscular y a incrementarla combinándola con el ejercicio físico, y sobre todo mantendremos nuestro apetito...

fran_109'. En su caso, que prácticamente no come verduras, la mejor solución es apoyarse en suplementos nutricionales. Si me permite una recomendación, en nuestra web www.comiendoloquetegusta.com puede hacerse un estudio nutricional y recibirá...

Argull'. Para tener una alimentación saludable le recomiendo que se enfoque en cumplir estos criterios: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales en lugar de filetes asados y otras carnes rojas. -...

Juli18396'. Para tener una alimentación saludable le recomiendo que se enfoque en cumplir estos criterios: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales en lugar de filetes asados y otras carnes rojas. -...

Espiritu2008'. Yo soy distribuidor de complementos nutricionales y de pérdida de peso. Le recomiendo que se haga un estudio nutricional en www.comiendoloquetegusta.com. Un conocido controló 23 kilos en 3 meses tomando estos complementos, le puede...

Marw'. No sé cuál es su situación actual en cuanto a peso y altura, pero si tiene sobrepeso le recomiendo evitar el consumo de mantequilla y el queso (a no ser que sea fresco). He aquí algunos consejos para asegurarse una nutrición eficaz y...

Jchrosa1'. Puedo recomendarle suplementos nutricionales de calidad para este caso, de máxima absorción y asimilación por el organismo. Pero recomiendo acompañarlo de ejercicios completos, es decir, una rituna corporal completa. Está comprobado que la...

Cronaldodoss'. Dejar de crecer es muy difícil, si bien es cierto que está científicamente probado que el zinc ayuda al crecimiento, podrías localizar este nutriente en tu dieta y eliminarlo, cosa que parece bastante difícil, pero no garantiza...