Óscar

Totemann'. Entiendo tu preocupación, yo tuve una experiencia similar y encontré una solución que me funcionó muy bien: complementos nutricionales. Te recomiendo que eches un vistazo a este artículo:...

Zenia12'. No te recomiendo que hagas dietas muy agresivas en este momento, necesitas muchos nutrientes para recuperarte y aportarle a tu bebé. Tu índice de masa corporal es 29.0, estás dentro del grupo de Sobrepeso (25.0 a 29.9), por lo que deberías...

Siempre que tomes menos proteína de la que tu cuerpo necesita, si sigues haciendo ejercicio, tu masa muscular se reducirá. Aproximadamente necesitamos un gramo de proteína por cada kg de peso para mantener la masa muscular. Después de dejar de tomar...

Rafazzo'. Revisa el porcentaje de CDR que figuta en el etiquetado del producto y comprobarás la dosis que necesitas a diario. Pero para aporte de energía te recomiendo cosas más eficaces como proteína, carbohidratos moderados, cafeína de calidad,...

Tanis25'. Lo primero permíteme felicitarte por haber dejado de fumar, posiblemente una de las decisiones más importantes de tu vida, al principio es duro pero no te arrepentirás de ello, enhorabuena!. En cuanto a la pérdida de peso, las dietas debes...

Candynina'. ¿Para qué te han recomendado tomarlo?, ¿Tienes algún problema de salud o carencia nutricional?

Xemari'. El hecho de aumentar de peso no sólo procede de la grasa, y por los síntomas que me comentas, lo más probable es que estés consumiendo un exceso de carbohidratos. El exceso de carbohidratos los transforma nuestro cuerpo en grasa. Si...

39;palomabianca'. Desconozco si hay alguna relación entre aporte vitamínico y apetito, pero sí puedo decirte que las consecuencias de no aportarle al cuerpo todos los nutrientes que necesita pueden ser mucho más graves que la acumulación de...

39;paula042009'. La solución es tan sencilla como eficaz: www.comienoloquetegusta.com. Antes puedes informarte sobre la importancia de comer bien en la mañana en el siguiente enlace:...

Te recomiendo ayudarte de suplementos nutricionales para conseguir tus objetivos de una manera rápida, eficaz y saludable, sin poner en riesgo tu salud. Y has de tener en cuenta varios aspectos: - Tomar alimentos ricos en proteína 30 minutos antes de...