Actividad pública reciente
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Hacer mortales
Tu pregunta interesante y complicada de explicar en texto; Me recuerda a mi profesor de gimnasia deportiva que me pedía cosas extrañas Sabiendo que practicaba capoeira. Vos querés lograr una vertical desde una queda horizontal, lo que requiere cierto...
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Dieta de proteínas
Juli18396'. Para tener una alimentación saludable le recomiendo que se enfoque en cumplir estos criterios: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales en lugar de filetes asados y otras carnes rojas. -...
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Rutina diaria fácil
Perdona la tardanza, he tenido la pantalla del portátil rota y no veas para que la manden... una putada vamos.. y una pasta. Sobre lo que quieres, me estoy planteando hacer una serie de tablas básicas, unas de musculación, otras, para marcar como tu...
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Musculación
Que es lo correcto para muscular
Hola. Hace poco que empiezo a tomar batidos de proteínas i unas pastillas Aminocell 2, tomo batido i pastilla por la tarde que es cuando después estoy más activo i al llegar casi al irme a dormir me tomo lo mismo porque según me an dicho el cuerpo...
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