Óscar

Estudios científicos avalan los beneficios del óxido nítrico en el cuerpo humano. El Dr. Louis Ignarro recibió el premio Nobel de Medicina por este descubrimiento en el año 1998. Ahora este doctor trabaja en Herbalife International formulando los...

Puede tomar cuantos quiera, (recuerde que necesita un aporte de proteína de entre 1.2 y 1.8gr de proteína al día por casa kg de peso aprox), la clara del huevo no tiene grasa ni colesterol, y sí mucha proteína. Recomiendo no hervirlo, pues en éste...

Ximena1234'. Es probable que haya desarrollado su masa muscular a través de la práctica deportiva. Una ingesta proteica adecuada y el ejercicio físico harán que su masa muscular aumente, eliminanto así parte del exceso de grasa acumulada. Si bien es...

Esa proteína puede servirle, pero los mejores suplementos son los que toman los deportistas de élite (FC Barcelona, Rafa Nadal, Verdasco, Messi, Valencia CF, Santos, LA Galaxy, etc.), puede verlos en: www.suplemento24.com No existen proteínas que...

Ceneque'. El zumo de naranja de puede tomar por la noche sin problemas, pero siempre y cuando sea natural, pues el zumo que venden envasado suele tener el índice glucémico del azúcar y por la noche no llegaríamos a desgastarlo, acumulándolo así en...

Por poder, puede tomarlos, pero con moderación. Una naranja al día, por ejemplo. De todas formas, le recomiendo que eche un vistazo a este artículo, puede ayudarle en su dieta:...

Carmin19'. Hay un artículo muy bueno sobre los alimentos que debe evitar en la medida de lo posible: http://www.fisterra.com/salud/2dietas/dietaSosa2.asp En este punto ya tendría la parte hiposódica de la dieta, para conseguir quew ésta sea...

Antes de nada me gustaría darle la importancia que se merece la ingesta más importante del día. Para ello le recomiendo que lea este artículo: www.articulosgratis.com/nutricion/sabemos-cual-es-la-comida-mas-importante-del-dia.html Teniendo en cuenta...

Perosonalmente he de indicarle que la alimentación en los deportistas es muy importante para evitar lesiones y evitar dañar el músculo, al mismo tiempo que lo desarrollamos de manera óptima. Para comprender un poco mejor la importancia de nutrir...

Tal vez pueda interesarle cambiar de suplementos... eche un vistazo a estos: www.suplemento24.com, a mí me funcionan muy bien, y sin preocuparme por la hora de la ingesta.