luiis713

jose peres respondió: Te recomiendo un programa diseñado por el fisicoculturista y entrenador físico Kyle León llamado Maximizador de Músculos Somanabólico es muy bueno. Miralo en el siguiente en lace.

Óscar respondió: Estudios científicos avalan los beneficios del óxido nítrico en el cuerpo humano. El Dr. Louis Ignarro recibió el premio Nobel de Medicina por este descubrimiento en el año 1998. Ahora este doctor trabaja en Herbalife International formulando los...

margondo respondió: La crema color Peel es un exfoliante, suave cambiará la textura y suavizará el color ya que es buena para la discromía. De uso casero te recomiendo Cola de caballo de la siguiente manera 100gr unas gotas de limón diluirlo en 1l de alcohol de 40...

edgaruziel respondió: Pues para bajar y marcar esta esta dieta 1era comida: 1 licuado o batido de plátano, fresa o papaya con una clara de huevo 2da comida: 1 licuado o batido de plátano, fresa o papaya tercera comida: Una taza de arroz blanco cosido Un bistec de carne...

Alejandro Alvarellos respondió: Como sabes hay varios tipos de entrenamientos y dietas, para cualquier cosa que quieras lograr con tu cuerpo, aparte del entrenamiento, como ganar marcación lo principal es la dieta, podes elegir entre bajar tu consumo de calorías a 1500 por día, o...

fitnessya respondió: PERSONAL TRAINER: www.fitnessya.com responde: Hola amigo, para definir hay 3 principios fundamentales que no hay que olvidar y no tomarse a la ligera, pues si uno falla, falla todo. Nosotros siempre aconsejamos que solicitéis la ayuda de un...

Anónimo respondió: Como buen suplemento te puedo recomendar la creatina, glutamina, proteína de suero, vitamina C y aminoácidos. Estos suplementos ayudan a el crecimiento muscular. En cuanto a tu peso lo puedes bajar con la natación o con cualquier aeróbico. Después de...