luis enrique

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Se tu,con lo que tienes, con lo que puedes.
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Respuestas en Nutrición y dietas

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¿Qué significa desnutrición aguda Bien Inmunizada?

Esa denominación, no es conocida, al menos aquí, puede ser que se refería a algo especifico, y le dio esa denominación, no puedo saberlo. Te pongo algunas opciones, puede ser que quiso decir grave y con consecuencias, como cuando pasa en chicos sobre...

¿Puedo crecer más a mis 19 años?

El crecimiento es casi seguro que ya concluyo, con ejercicios se puede mejorar la postura de la columna, y la persona se ve mejor, algo más alta que la que no hace nada y come de más, pero más que eso, no se puede, a los 18 generalmente termina, si...
Respuesta en y en 1 temas más a

La proteína tarda más en hacerme efecto?

Es posible que si, hay suplementos que recomiendan los médicos, pero tiene que hacerlo un medico, no un entrenador, con una chequeo medico previo, es mejor si podes que lo hagas, por vos y por el chico. Sds.
Respuesta en y en 4 temas más a

No noto cambios en mi cuerpo, voy al gimnasio y no tengo los cambios que esperaba

Para ahorrar espacio, ya que esa pregunta la hacen muchas veces, te paso una respuesta, espero que te sirva. https://www.evernote.com/shard/s577/sh/87c99c4c-ae93-423f-a1bf-7bd51881a5e5/a38d98cc6c402afc16dd8ff979e57278 Como veras, hay varios tipos...
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¿ Cuáles fueron sus problemas y experiencias practicando el AYUNO INTERMITENTE ? (Diabetes tipo 2)

Lo que te sugiero, o para tu hermano, es que si vas a hacer algún tipo de alimentación, o sistema, lo apruebe el medico, hay cantidad de sistemas y artículos sobre diversos temas refereidos a bajar de peso y demás, pero la mayoría no sirve para nada,...
Respuesta en y en 2 temas más a

Que bebida es más saludable el Nestea, el mosto o la coca cola zero

Después del agua, que es lo mejor, hay alternativas pero no se si las habrá en tu país, son las llamadas bebidas serrañas, a base de hierbas, y además, sin azúcar agregado, las bebidas industriales no te lo sugiero, la coca zero es mejor que la otra...
Respuesta en y en 1 temas más a

Es cierto que Duphalac te hace engordar?

Seguramente te lo dio por estreñimiento, aumenta las heces, etc pero no engorda, solo que en algunas personas al principio puede producir gases. Sds.
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Uso de orlistat

Es tu decisión buscar esos elementos, mi sugerencia es la misma de siempre, si estas con mucho peso de más, lo que sugiero es : consulta al medico, descartar cualquier problema que necesite dieta especifica, o un tratamiento, lo que sea, con el...
Respuesta en y en 2 temas más a

Quiero tener masa muscular que hacer

Te paso enlace de unas notas mías, para ahorrar espacio aquí https://www.evernote.com/shard/s577/sh/87c99c4c-ae93-423f-a1bf-7bd51881a5e5/a38d98cc6c402afc16dd8ff979e57278 Si no quieres ir al gimnasio, puedes hacer algo en tu casa, hasta pesas se...

Me siento débil y muy cansado a raíz de cambio de alimentación

Si estas con control medico, se supone que cada tanto, te hace un chequeo para ver si todo esta bien y no tienes carencia, si la dieta esta bien hecha, lo que hace es que tengas el peso correcto, eso puede al principio, hacer que la persona por...