Luis Entrenador Personal

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Respuestas en Musculación

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Ganar músculos sin grasas

Muchas veces debemos experimentar por nuestra propia cuenta para ver si una u otra cosa que hagamos nos pueda ir bien o mal. Con esto quiero decirte que siguiendo dieta de volumen y manteniendo los cardios, tu mismo deberás ir viendo si te va o no...
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Opinión

De elos thermogènicos que me citas, me quedo con el ANIMAL CUT, considerado como de elos mejores (no digo el mejor porque ya sabes que aquí cada uno, un mundo, y lo que pueda ir muy bien a una persona, a otra puede irle mal o simplemente no apreciar...
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Elevar mis niveles de testosterona naturalmente

Aquí te paso un listado de elos alimentos que podràj ayudarte en el aumento de tu producción natural de testosterona. Espero que te sirva de ayuda. Uns aludo! 1. Arenques Estáis ante uno de los mejores alimentos culturistas del planeta. El arenque os...
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Pesas y deportes

Si fuese decir que tras las pesas haces tus entrenos de bascket, ahí si podrías catabolizar algo, aun así, todo ello dependería más de la dieta ¿ok? Yo he jugado toda mi vida al bascket, jejejeje, y he estado intercalando pesas con el bascket en los...
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Aumentar masa muscular

Antes de nada, el ver resultados ante una actividad como es la musculación, puede llevarte AÑOS. Roma no se hizo en semanas ni en meses, sino en años, décadas e incluso en siglos... tanto como décadas no, pero algún año si podría llevarte el poder...
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Como adquiero eliminar grasa con las abdominales

Una pena que tuvieras que dejar el gym y más viendo que estabas consiguiendo buenos resultados. Pero bueno, no te preocupes, ya habrás oído muchas veces que el musculo posee "memoria", jajajaja suena ridículo pero en cierto modo es cierto, no es que...
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Creatina quinasa

Dudo que el problema que te ha salido tiempo atrás se deba a los suplementos que hayas tomado. De todas formas, sí te diré que con la suplementación viene bien un descanso cada cierto tiempo, dependiendo de qué suplemento sea. Por ejemplo, de los que...
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Busco información sobre el consumo de Celltech y Nitro tech para aumentar y marcar la masa muscular

Cell Tech, de MuscleTech, es un voluminizador, osea, mezcla principalmente de creatina, hidratos y taurina, con algún añadido mas. Indicado para gente con el objetivo de subir de peso y ganar fuerza. El NitroTech de la misma marca, son proteínas....
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Hola de nuevo lastur...

Sobre el MEGAMASS 4000, je je de la marca Victory, que es lo mismo que WEIDER, y lo siento, te lo desaconsejo... Antes de nada decirte que soy asesor, entre otras cosas, de suplementación deportiva ¿ok? Osea, sé de lo que hablo. El MEGAMASS 4000 es...
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Uso del cardispan

Sobre el Cardispan, no lo conocía, pero debe ser igual que el carnicor inyectable. Mìrate este enlace: http://www.tupincho.net/foro/info-sobre-l-carnitina-cardispan-t10502.html No es química (si es simplemente carnitina). Ya me comentaras ¿ok?

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